将大米洗净后清水泡2小时
洗干净鸡,掏空内脏,去除屁股上的肥油。将蒜瓣放入鸡肚内,再放入泡好的大米,干枣和人参
锅内放鸡,加4杯水,水量不需要没过鸡,用中火炖1到1个半小时,出锅前撒上葱花
调蘸酱:盐加芝麻,再淋入香油,拌匀后就可以当蘸酱蘸鸡肉吃了
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