助消化抗衰老养颜酵素配方

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百香果能防治细胞老化、癌变,有抗衰老,养容颜的功效;香蕉能润肠通便,还富含钾,有降血压的功效。

用料  

百香果 220g
香蕉 280g
冰糖 400g
纯净水 3L
十度良品益生菌发酵剂 1包
蘑菇君 1台

助消化抗衰老养颜酵素配方的做法  

  1. 提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能。

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  2. 用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶,溶解待用。

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  3. 激活菌粉,在量杯中加入适量35℃左右温水,将1包菌粉倒入其中,静置溶解。

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  4. 将百香果切开取内容物;香蕉切段/切块

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  5. 按量称取百香果及香蕉。

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  6. 将称量好的食材加入酵素桶内。

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  7. 将激活好的菌粉倒入酵素桶内,搅拌均匀

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  8. 盖好酵素桶盖后放入酵素机内,选择“鲜酿功能”,按开始键。

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  9. 入机12小时后,每日搅拌2-3次。

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  10. 发酵75-88小时,可以尝试味道酸甜,有果酒香,含在嘴里有麻舌感即可起桶。

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小贴士

饮用酵素需要保证当日饮水量,加速其对身体的调理作用。
 
该菜谱发布于 2016-03-09 11:53:23
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