首先先把香菇去蒂，去掉的粗大的茎部可以用来做酱，后面会有介绍，最好选择比较大的香菇，去掉后把虾仁剥好，摆成弯曲状，弯曲中心打上一个鹌鹑蛋，摆好，再加上一点盐和味精，几滴酱油
把摆好的香菇放入微波炉，中火4分钟左右，或者直接蒸熟
此时就可以准备香菇酱了，把取下来的枝干部分切成小块，准备好葱花，蒜片
开火放油，先放葱、蒜，加少量水，酱油，蚝油，待出香味了放入香菇碎末，再加糖，盐，熬稠以后起锅，浇到已经熟了的虾仁和蛋上，就可以拉
上传你做的减肥食谱，香菇虾仁包蛋
白马马儿
