茯苓药膳排骨汤

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补气补血,尤其适合气血亏的女宝宝们

用料  

排骨 500g
红枣 5颗(可以不加)
枸杞 5-10粒(可以不加)
党参 少许
茯苓 块状20颗,片状2大片
当归 味道重,自己口味适量
淮山药 一片

茯苓药膳排骨汤的做法  

  1. 猪肉洗干净,加姜片和料酒去腥开煮

  2. 红枣枸杞家中常见,剩下药店全部可以买到

  3. 加入各种药材

  4. 去浮沫

小贴士

正常煮排骨汤的步骤就行,不用加葱,蒜。

不爱药味的,可以省掉当归。

注意买补血的当归。
 
该菜谱发布于 2016-03-10 13:59:47
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茯苓药膳排骨汤的答疑

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