味增香煎鸡胸肉

Name: 味增香煎鸡胸肉
Ingredients: 1块鸡胸肉; 2g盐; 2g胡椒粉; 适量淀粉; 酱料部分; 20g鸡蛋清; 5ml椰子油; 6g豆瓣酱; 15g味增; 10ml味淋; 适量蒜末

3 人做过这道菜

supersuper超超超

鸡胸肉花样吃法！
味增与椰子油的结合之作！

用料

鸡胸肉	1块
盐	2g
胡椒粉	2g
淀粉	适量
酱料部分
鸡蛋清	20g
椰子油	5ml
豆瓣酱	6g
味增	15g
味淋	10ml
蒜末	适量

味增香煎鸡胸肉的做法

鸡胸肉切片，加入盐、胡椒粉，拌匀腌制15分钟
将所有酱料搅拌均匀，放入腌渍好的鸡胸肉，拌匀后倒入淀粉，再次拌匀。确保每片鸡胸肉上都挂上淀粉酱料浆
锅内倒入少量食用油，烧到六成热，放入鸡胸肉片，中小火煎熟，捞出沥油

小贴士

鸡蛋选一枚小号鸡蛋蛋清部分即可。
椰子油在冬季为固状，微波加热融化后更方便拌匀。

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的味增香煎鸡胸肉

味增香煎鸡胸肉相关分类

煎快手菜

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2016-03-11 13:08:56

253 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢味增香煎鸡胸肉的也喜欢

自制烧烤干料

草籽-草籽 0 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 13 做过

豆浆，杂粮糊，亲测好喝

sylvia_w 0 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 193 做过

作者supersuper超超超的其他菜谱

咖啡双层冻芝士蛋糕

supersuper超超超 760 做过

闪电侠般快手直接超越街边任何奶茶铺子的淡奶版锅煮奶茶

supersuper超超超 272 做过

香葱肉松杯子蛋糕

supersuper超超超 295 做过

番茄芝士薄底披萨

supersuper超超超 414 做过

香肠肉松面包卷

supersuper超超超 260 做过

红茶牛奶慕斯佐杏仁巧克力脆片

supersuper超超超 194 做过

黑芝麻全麦饼干

supersuper超超超 98 做过

鲜柠抹茶慕斯蛋糕

supersuper超超超 108 做过

味增香煎鸡胸肉的答疑

关于味增香煎鸡胸肉的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负