鸡胗洗净泡一会大概15分钟
水烧开放入鸡胗!小火在煮8-10左右不要煮过久 煮久后会很硬
沥干水份后放蒜、香油、生抽腌20分钟
腌好后开火 ,油八分热时,先把蒜葱小青椒红蜀椒爆炒,炒出香味后加入已腌制好的鸡胗,大火爆炒后关火装盘
还好不错!
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