炒山药

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简直就是小清新!
软糯微脆,营养健康!

一起来做着(^ ^)

用料  

山药 半根
木耳 15片
胡萝卜 1段

炒山药的做法  

  1. 山药洗净去皮,切成片后立即放入水中(山药容易氧化变黑)

    炒山药的做法 步骤1
  2. 萝卜切片,木耳泡发。

    炒山药的做法 步骤2
  3. 锅烧热(至少八成热以上)倒入适量油,下胡萝卜翻炒。

    炒山药的做法 步骤3
  4. 倒入山药翻炒均匀,别用铲子捅,拌拌就好啦。

    炒山药的做法 步骤4
  5. 倒入木耳(这种泡发的木耳不能用油炒,会炸,最后放就好)

    炒山药的做法 步骤5
  6. 加水,覆盖住山药就好,盖盖焖一会儿,大概一、两分钟。

    炒山药的做法 步骤6
  7. 开盖翻炒一会儿收汁,加入盐味精,关火,倒一点香油炒匀,起锅啦。

    炒山药的做法 步骤7
  8. 齐活,起锅~

    炒山药的做法 步骤8

小贴士

1.祛山药皮时会让手痒痒的是正常现象,目前未找到解决办法,只能忍着咯-_-#
2.山药容易氧化,切片后立即放入水中泡着。


希望大家天天开心……吃好喝好(^ν^)
 
该菜谱发布于 2016-03-11 23:50:44
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