猪里脊肉去掉筋膜,顺肉的纹路切大块
葱姜,香叶,桂片,丁香,草果,八角少许
全部放进高压锅里,水漫过肉块,上汽后,压15分钟。
趁热装入保鲜袋,用擀面杖擀扁,敲扁,这一步忘记拍照了。
打蛋器用图片上的螺旋头
(不是打蛋液的那个!)
敲扁的肉放入锅里
(用打蛋器的话就不要用不粘锅),
趁热加入3/5克盐,10克糖,少许生抽,
打蛋器高速搅打。
(注意这一步锅并没有加热!)
肉丝拌匀后成细细的肉蓉
开火炒干,
一开始可以中火,快速烘干水分,
打蛋器也要全速
发现开始略微黏锅的时候改小火
。。。。
过程比较长,千万不要开大火,打蛋器可以开开停停,不要烧了😂
肉变蓬松后,
可以一边炒一边尝尝
不够咸加盐
不够鲜加糖
喜欢辣的加胡椒辣椒粉
喜欢脆的加入少许油,
喜欢绵软的不加油。
大概需要30-40分钟炒干,
一定要完全炒干
冷却后加入芝麻
也可以加海苔哦
装罐,一个月吃完😜