芹菜鲫鱼豆腐

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今天推荐的鲫鱼豆腐,家常美味之余也很营养。平常的做法,会先煎鱼,烹至汤汁奶白再下豆腐。今天的做法更清淡,换个顺序,鲫鱼为经久煮,更显鲜嫩,搭配芹菜的香气。或许值得一试哦!

用料  

主料
鲫鱼 1条
老豆腐 1块
芹菜 1根
香菇 1个
鹌鹑蛋 若干
生姜 1块
大蒜 4瓣
大葱 半根
调料
花椒 几粒
1茶匙
生抽 2汤匙
料酒 1汤匙

芹菜鲫鱼豆腐的做法  

  1. 主要材料备齐;

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤1
  2. 鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净备用;

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤2
  3. 卤水豆腐切块,葱切丝、生姜、蒜切片,香菇切粒,芹菜洗净备用;

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤3
  4. 鹌鹑蛋煮好后剥壳,放冷水中浸一下;

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤4
  5. 在鲫鱼肚中塞入一片姜、几颗鹌鹑蛋、香菇粒后,给鱼身抹盐,倒入适量料酒、酱油,腌制10分钟;

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤5
  6. 炒锅中热油,下葱姜蒜煸香;

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤6
  7. 接着下豆腐块略煎;

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤7
  8. 接着将豆腐转入砂锅,多余的鹌鹑蛋和香菇粒可以一起放入,接着倒入豆腐一般高的水煮开;

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤8
  9. 接着在豆腐上放上腌好的鲫鱼;

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤9
  10. 鲫鱼身上放上折断的芹菜;盖盖大火煮3分钟,转小火5分钟;

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤10
  11. 开盖浇上一勺酱油,再用大火收汤即可。

    芹菜鲫鱼豆腐的做法 步骤11

小贴士

1、酱油的量根据个人口味来放。
2、喜欢芹菜香气的可以适量多放一些。

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该菜谱发布于 2016-03-12 12:10:07
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