银耳桂圆红枣汤

Name: 银耳桂圆红枣汤
Ingredients: 半朵银耳; 6-7颗（根据自己喜爱）红枣; 5-6颗（根据自己喜爱）桂圆; 10粒（根据自己喜爱）枸杞

5 人做过这道菜

银耳桂圆红枣汤是一款大家再熟悉不过的家常汤品啦！银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，还富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤；枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞等很多功效，并且做法简单，所以深受广大群众的喜爱。

用料

我用的是新鲜的银耳，棒棒哒！充满着淡淡的花香
把鲜银耳洗干净放在冷水中浸泡10分钟（鲜的10分钟就足够啦），在泡的时候就可以准备好要添加的食材啦，像枸杞、红枣、桂圆，可以添加自己喜欢吃的食材哦！量的多少也可以由自己增减。
浸泡后把银耳一点点撕碎，新鲜的手感很柔软
经过一番撕扯，银耳就成小碎碎了……
在电饭煲或炖锅里面加水（爱喝汤的人可以多加点水，鲜银耳胶质多，不用担心水多就不粘稠的问题哦），待锅中的水烧开后，加入银耳和准备好的其他食材
煮30分钟左右，就可以开锅啦！（新鲜银耳更易煮烂煮糯，胶质多，入口即化是我最爱的啦！）美美哒～
盛上自己的杰作，慢慢享用吧！