营养早餐

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在国外留学也好,在家里吃饭也好。不管是健身,不管是工作,有营养的早餐是每个人所需要的,是身体所需要的。所以,我做了这道营养早餐 碳烤三文鱼

用料  

三文鱼 整块
小番茄
香菇

营养早餐的做法  

  1. 三文鱼整块铺在锡纸上,烤箱预热,在烤盘上放上切好的香菇和小番茄。撒上五香粉,孜然粉,少许盐。放到烤箱200度 烤20分钟。

    营养早餐的做法 步骤1

小贴士

配一碗燕麦
几颗草莓
两片吐司
找一部自己喜欢的剧
享受一下美丽的清晨和
温暖的阳光吧
 
该菜谱发布于 2016-03-13 22:07:12
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营养早餐的答疑

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