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蜂蜜烤杏仁，健康的甜蜜零食

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杏仁是所有坚果里含脂肪比较低的一种
而且富含蛋白质和膳食纤维
所以非常适合作为餐间零食
鲜脆甜美

用料  

杏仁
蜂蜜
白糖
食用油
盐
肉桂

蜂蜜烤杏仁，健康的甜蜜零食的做法  

  1. 杏仁在烧热的平底锅加热，这样会让去掉杏仁里多余的水分，让杏仁更香脆.

    蜂蜜烤杏仁，健康的甜蜜零食的做法 步骤1

  2. 食用油和蜂蜜以2:1的比例混合后，倒进平底锅里，加热到沸腾.

    蜂蜜烤杏仁，健康的甜蜜零食的做法 步骤2

  3. 把杏仁倒回锅中和蜂蜜混合，再加入白糖、肉桂粉和一小勺盐. 盐可以起到平衡甜味的左右

    蜂蜜烤杏仁，健康的甜蜜零食的做法 步骤3

  4. 炒好的杏仁取出放在烤盘或者油纸上冷却，撒上银色和粉色的心形巧克力豆，就可以啦

    蜂蜜烤杏仁，健康的甜蜜零食的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-03-14 18:43:39
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