主食沙拉

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最有回忆的沙拉~居然是土豆做的

用料  

土豆 一个
红薯 一个
生菜
香芹

主食沙拉的做法  

  1. 将土豆和红薯切小块
    在沸水中焖煮

    主食沙拉的做法 步骤1
  2. 煮至八分数即可
    捞出过冰水
    沥干水分装盘
    加入生菜等你所想
    加入沙拉酱拌匀ps
    (可加点奶酪粉,土豆的香味与黄油类物品绝配)

    主食沙拉的做法 步骤2

小贴士

吃过是很能顶饱的,淀粉的摄取量充足。也不会因为饱胀而有消化负担。可以作为代餐美食哦
 

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该菜谱发布于 2016-03-14 19:47:46
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主食沙拉的答疑

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