鳕鱼块解冻，洗干净，用厨房用纸吸干水分，两面抹上柠檬汁！腌一会！把番茄切半个连同姜片铺在鳕鱼上！水开后上蒸锅，蒸十五分钟左右！具体的时间要看鳕鱼的大小！蒸到鳕鱼变色！
熟了之后拿出来，很轻松的就去掉番茄的皮，去掉姜片，连同盘子里的人水倒掉，取鱼肉去皮去骨，连同番茄一起压碎，滴上两滴橄榄油！就可以了！给宝宝吃的时候注意鱼刺！
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妖惑猫猫
