把蛋清和蛋黄分离。
打发蛋白:分三次加入砂糖。蛋白,打成粗泡后,加第一次砂糖;继续打呈细腻的泡沫加第二次糖;打发成湿性泡发,此时状态呈弯钩状,加第三次糖;最后,直至打发成硬性泡发,呈直立的三角形小尖。
蛋黄加酸奶、玉米油、再加入低粉搅拌成无颗粒的蛋液。
把打发好的蛋白分三次以切拌的方式和蛋黄糊混合均匀(千万不能打圈)
把拌好的蛋糊倒入模具,震几下,震出泡沫。(没有模具的用不锈钢小盆也可)
给模具包上保鲜膜,以防水汽进入,上锅大火蒸二十五分钟左右即可。
蒸好后倒扣脱模,切块即食。
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