纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕

2 人做过这道菜
这是一个万能的杯子蛋糕方子,做法超级简单,无蛋奶,无精制原料,最重要的是纯素!素食者的厨房通常都会囤有不少粗粮杂粮,紫薯泥可以换成红薯泥、栗子泥,不需要添加额外的糖。换成牛油果泥加点糖浆就是漂亮的牛油果杯子蛋糕了!(此方子可以做标准杯子蛋糕6-8个)

用料  

全麦面粉(细麦麸的) 75g
无铝泡打粉 5g
细海盐 1g
葡萄籽油 20g
浓豆浆(或者纯椰浆) 90-100g
龙舌兰糖浆 40g
细椰蓉 20g
一个大的紫薯

纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕的做法  

  1. 将全麦面粉、泡打粉和食盐混合,过筛。

  2. 将葡萄籽油、糖浆和豆浆用搅拌均匀。

  3. 将做法1的粉类倒入做法2的液体中,同时倒入椰蓉,用刮刀切拌均匀。

  4. 将面糊倒入杯子蛋糕模具中,7分满即可。

  5. 烤箱提前预热180度,12-15分钟出炉!

  6. 烤蛋糕的同时准备紫薯泥,紫薯用自己喜欢的方式弄熟了,去皮,用叉子捣成泥。不同品种的紫薯水分不一样,如果太干,就适量加入椰浆或者豆浆调整紫薯泥到可以裱花的程度。

  7. 组装。把紫薯泥装入裱花袋,用大一点的星形花嘴,挤到蛋糕上,完工!或者干脆粗犷一些,直接勺子把紫薯泥抹到蛋糕上,也很漂亮!

    纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕的做法 步骤7

小贴士

1、豆浆的用量会因为稀稠的程度而不同,请根据自己的喜好自行调整,如果面糊太稀,烤好的蛋糕就会软一些,软心蛋糕也很美味啊!
2、把椰蓉换成6g无糖可可粉,就是巧克力杯子蛋糕啦!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-03-16 11:03:54
158 收藏


纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕的答疑

关于纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕的做法还有疑问? 登录提一个问题