虾米肉丝炒荞菜

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荞菜,可以降低超氧负离子的活力,从而削减氧自由基的生成,能起到延缓衰老的作用,美女们大可趁着现在上市多吃点喽。

用料  

荞菜 300g
猪肉丝 200g
红萝卜 50g
虾米 2匙
10g
10g
适量
适量
适量
鸡粉 适量
酱油 适量
米酒 适量

虾米肉丝炒荞菜的做法  

  1. 各材料,肉丝提前用盐、糖、鸡粉、生粉腌过

    虾米肉丝炒荞菜的做法 步骤1
  2. 热锅,下油把肉丝稍煎熟,盛起待用

    虾米肉丝炒荞菜的做法 步骤2
  3. 原锅,下点油,爆香姜、蒜、虾米

    虾米肉丝炒荞菜的做法 步骤3
  4. 下荞菜

    虾米肉丝炒荞菜的做法 步骤4
  5. 下所有调味料

    虾米肉丝炒荞菜的做法 步骤5
  6. 稍炒后下红萝卜

    虾米肉丝炒荞菜的做法 步骤6
  7. 下肉丝

    虾米肉丝炒荞菜的做法 步骤7
  8. 所有材料炒透

    虾米肉丝炒荞菜的做法 步骤8
  9. 即可上碟

    虾米肉丝炒荞菜的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2016-03-17 12:47:41
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虾米肉丝炒荞菜的答疑

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