热锅热油,倒入胡萝卜、青豆玉米粒、青红椒丝翻炒片刻。
倒入鸡肉、虾仁翻炒至变色。(鸡腿肉和虾仁我都用生抽、黑胡椒腌制了半小时)
番茄切块倒入,加适量番茄酱和盐翻炒片刻后加入一些水,盖上锅盖小火焖一会就好啦。
米饭铺在烤碗里,把炒好的食材浇在米饭上,最后撒上马苏里拉奶酪,烤箱180度15分钟就可以吃啦。
上传你做的茄汁鸡肉虾仁焗饭