宝宝辅食之小米疙瘩汤

8.3 综合评分
7 人做过这道菜
小米营养丰富,宝宝吃腻了小米粥,所以做了这个小米疙瘩汤

用料  

小黄米 一小把
普通面粉 适量
青菜 适量

宝宝辅食之小米疙瘩汤的做法  

  1. 准备材料,用量以宝宝食量为准

    宝宝辅食之小米疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 小米淘洗干净,放入煮沸的水中,煮8分钟左右,用滤网将水米分离,分离出来的水放一边待用

    宝宝辅食之小米疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 趁煮小米的时候洗净青菜,剁碎

    宝宝辅食之小米疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 盘子里放入面粉,放入少量熟小米,用手像淘米一样轻轻转圈,使小米上裹满面粉,一点点加入小米,直至全部完成

    宝宝辅食之小米疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 裹满面粉后是这样的

    宝宝辅食之小米疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 重起一锅,煮开水,将步骤2中的汤水倒入,放入裹满面粉的小米,同时加入青菜碎,煮2-3分钟就可以了

    宝宝辅食之小米疙瘩汤的做法 步骤6

小贴士

1.12个月以上的宝宝可以加入适量盐调味
2.青菜可以换成胡萝卜、芹菜等,用适量橄榄油炒制,放入清水煮熟

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-03-18 13:54:12
477 收藏


作者sosoo的其他菜谱

宝宝辅食之小米疙瘩汤的答疑

登录查看全部1条答疑