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香烤鸡胸(低脂)
香烤鸡胸(低脂)
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比比酱
减肥
中,能吃的肉类少,研究各种鸡胸吃法中~
用料
鸡胸
250g
盐
适量
黑胡椒
适量
蚝油
适量
麦片
两勺
蒜
3瓣
香烤鸡胸(低脂)的做法
鸡胸切成条
蒜切碎
放入调料腌制
放入麦片,拌匀
烤箱
预热,180度15分钟。200度5分钟
小贴士
喜欢的话可以放点芝士碎
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该菜谱发布于 2016-03-20 12:57:33
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