红烧牛瓦沟

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牛瓦沟带筋,吃起来筋道,烧好以后可以配土豆、芋头既富含动植物蛋白,又健康美味。还可以用来做牛肉面,跟我一起做起来吧……

用料  

牛瓦沟 1500g
生姜 9片
蒜头 半头
八角 2粒
桂皮 1块
丁香 8粒
尖椒 2颗
花椒 20粒
小茴香 1小勺
料酒 2茶匙
半茶匙
冰糖 15克
生抽 2茶匙
老抽 1茶匙
适量

红烧牛瓦沟的做法  

  1. 将牛瓦沟侵泡2小时,将血水泡出,洗净、沥干水备用。

    红烧牛瓦沟的做法 步骤1
  2. 牛肉将水下锅,水开后煮2分钟,将牛肉洗净血沫备用。

    红烧牛瓦沟的做法 步骤2
  3. 锅洗净后,热锅凉油放入姜、蒜、尖椒、花椒、八角、桂皮、丁香、香叶、小茴香。小火炒香。

    红烧牛瓦沟的做法 步骤3
  4. 小火炒香后放入瓦沟煸炒。放入料酒、醋、冰糖、老抽、生抽,小火炒至牛肉上色。后加入热水,盖住牛肉既可。大火烧开后调至中小火,20分钟后放入盐。

    红烧牛瓦沟的做法 步骤4
  5. 小火炒至牛肉上色。后加入热水,盖住牛肉既可。大火烧开后调至中小火,20分钟后放入盐。转小火烧1.5小时左右,其间不时翻动一下。用筷子能轻松插进肉里时就烧好了。大火收汁出锅。

    红烧牛瓦沟的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-03-20 19:37:04
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