减脂早中晚

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各类蔬菜

用料  

鸡胸
牛肉
三文鱼
河鱼
虾球

减脂早中晚的做法  

  1. 蔬菜少油少盐

  2. 牛肉卤
    三文鱼煎
    鸡胸搓成丸子
    河鱼红烧

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-03-21 23:45:57
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减脂早中晚的答疑

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