何其有幸—香煎深海鳕鱼

Name: 何其有幸—香煎深海鳕鱼
Ingredients: 200g银鳕鱼; 半个柠檬; 盐; 黑胡椒; 生抽; 料酒

3 人做过这道菜

在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，蛋白质比三文鱼都高，脂肪只有0.5%。保持身材首选！

用料

如果想要雪白的银鱼，可以不放生抽和料酒。放块黄油，味道更佳，减肥就不放了。

煎

随便看看

该菜谱发布于 2016-03-22 12:43:19

280 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

香草薄荷2010 2 做过

春暖花开9628wm 238 做过

是_煩 4 做过

烟火间 23 做过

何其有幸HF 0 做过

唯有美食与爱不可辜负