鲜笋炒肉片

3 人做过这道菜
春天万物复苏,当季的新鲜蔬菜很多,特别是鲜竹笋,嫩嫩的,脆脆的!竹笋富含优质蛋白质、氨基酸及多种维生素。低脂、低糖、粗纤维,是春天减肥、助消化的好时蔬。虽然竹笋四节皆有,但春笋最为好吃,大家赶快做起来吧!

用料  

鲜笋 1根
肉片 适量
青椒 1个
葱、姜、花椒 适量

鲜笋炒肉片的做法  

  1. 去笋皮,将笋切片。

  2. 将青椒切段。

  3. 猪肉(我选的里脊肉)切片,用料酒、盐,少量生抽、淀粉、姜丝拌匀腌好待用,腌好的肉片爆炒炒熟备用。

  4. 倒菜油入锅烧至八成热时,将花椒粒倒入油中小火煸炸一会儿,待其变色,将花椒颗粒捞出。然后将切好的姜丝、葱段倒入锅中。

  5. 再倒入笋片,炒一小会后倒入青椒和提前炒好的肉片,差不多5分钟左右加盐出锅。

小贴士

春笋很嫩,就是要品其本味,所以盐一定要轻,炒的时间不宜太久才好吃哦!😄

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-03-22 21:51:06
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鲜笋炒肉片的答疑

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