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嫩烤咖喱黑椒蝴蝶排

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用料  

蝴蝶排 4块
橄榄油 20ml
罗勒 0.5g
莳萝 0.5g
芥末子 0.5g
洋葱碎 2g
迷迭香 2g
酸奶 5g
黑胡椒粉 3g
咖喱粉 3g
生抽 5g
糖 5g
盐 2g

嫩烤咖喱黑椒蝴蝶排的做法  

  1. 用橄榄油浸泡罗勒、 莳萝、芥末籽、洋葱碎、 迷迭香、酸奶，预计15分钟以上

    嫩烤咖喱黑椒蝴蝶排的做法 步骤1

  2. 过筛隔去香料

    嫩烤咖喱黑椒蝴蝶排的做法 步骤2

  3. 加入黑胡椒粉、咖喱粉、糖、盐和生抽调味

    嫩烤咖喱黑椒蝴蝶排的做法 步骤3

  4. 将调味料均匀抹在蝴蝶排两面

    嫩烤咖喱黑椒蝴蝶排的做法 步骤4

  5. 可以适量撒些香料做装饰

    嫩烤咖喱黑椒蝴蝶排的做法 步骤5

  6. 送入嫩烤箱第三层，嫩烤180度，15分钟

    嫩烤咖喱黑椒蝴蝶排的做法 步骤6

  7. 最近小焙妞自我感觉摆盘进步了！你们觉得是咩~~~

    嫩烤咖喱黑椒蝴蝶排的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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嫩烤咖喱黑椒蝴蝶排相关分类

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该菜谱发布于 2016-03-23 16:37:14
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