豆渣燕麦饼

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减肥中,天天豆浆,就有了神奇产物----豆渣。就想做个饼。可是太湿,怎么办?呵呵燕麦君在向我招手。就来一个中西大团圆吧!

用料  

鸡蛋 1只
豆渣 一次豆浆剩下
燕麦 豆渣两倍
碗豆米、玉米粒、胡萝卜丁 豆渣一半
五香粉 一丢丢
一丢丢

豆渣燕麦饼的做法  

  1. 先将全部用料准备好

    豆渣燕麦饼的做法 步骤1
  2. 再将它们混合均匀,如果太湿可以加点燕麦哟

    豆渣燕麦饼的做法 步骤2
  3. 成团后,揉成饼状,电饼档放薄油,煎成型后翻面。金黄后可以吃啰!

    豆渣燕麦饼的做法 步骤3
  4. 摆盘不是很好看,下次注意哈!

    豆渣燕麦饼的做法 步骤4

小贴士

玉米、豌豆是自己剥的,胡萝卜自己切的,比超市卖的新鲜点。三样要提前焯熟。第一次发菜谱,有不到之处请见谅。
 

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该菜谱发布于 2016-03-24 10:01:43
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豆渣燕麦饼的答疑

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