土豆泥蒸熟,加适量黑胡椒碎和盐巴。用勺子压碎(如果闲太干可以加沙拉酱怕热量高可以加牛奶)
水煮鸡蛋用叉子叉碎拌入土豆泥中,熟玉米粒加入土豆泥中。
一片土司片抹上准备好的土豆泥酱。覆盖一片土司再铺上火腿,生菜,黄瓜(我不喜欢生黄瓜)番茄根据自己喜好~再盖上土司。中间对切分成两个
上传你做的减脂土豆泥三明治