选取喜欢的小圆形食材,对半切。按照竖型摆好~,撒上玉米谷物粒。(孢子甘蓝焯水或平底锅煎一煎。)
吐司放入平底锅烘后,斜角切好备用。滴一两滴橄榄油,煎培根。和切成丝的紫甘蓝,奶酪薄片夹入吐司中。
黄瓜和胡萝卜切段放入酸奶杯中…
摆盘,拍照,洗手,用手吃😹方便。
上传你做的【每日早餐 シリーズ】 紫甘蓝三明治+蔬果酸奶色拉