150g面粉加入110g左右热水(不低于80度),搅拌成棉絮状。面粉吸水量不同,可以适当增减,面团不要和硬了
简单混合均匀,像我这样让摊开面团散热一会
接着揉成光滑的面团,盖保鲜膜或者盖子醒30分钟
醒面的时候可以准备鸡蛋,一片火腿肠切小块,放在鸡蛋碗里,放入适量盐胡椒粉,再加一小勺料酒去腥调味,蔬菜洗干净备用
将面团擀成稍厚点的面饼,擀成长方形,尽量擀的长些,不要太宽,这样卷起的层数多,哈哈,我这个有点擀圆了,不要擀太薄了,因为一会还要擀的,撒上一些擀面粉,倒适量油调稀均匀涂抹在面饼上,再均匀撒适量盐,然后卷起来捏紧收口
150g一般只能做2张饼,把卷好的剂子擀成圆饼,不要擀太薄了,就不起层了,口感也不好
锅里少倒一点油,油温不要太高,把饼放进去,盖锅盖小火烙,饼鼓起来翻面,可以涂一点油再翻面,两面金黄就可以了,烙太久口感不好,熟了就可以
切下来一点儿看看,分层不错,口感也很好,软软的有韧性
锅里倒适量油,油烧热后放入鸡蛋,快速转圆,小火煎至两面金黄即可
把饼铺好,鸡蛋饼放在饼上
涂抹少量甜面酱,也可以涂蒜蓉辣酱,或者其它酱,看个人喜好
放上自己喜欢的蔬菜,苦苣、生菜、黄瓜丝…,加点点咸菜丝
卷好了,开动吧,简单丰富有内涵