释迦果奶昔

4 人做过这道菜
牛奶的营养价值无需多言,可是有些人会乳糖不耐受所以喝不了纯牛奶,那怎么办呢?配上美味营养的释迦果做成奶昔,味道棒棒哒!

用料  

释迦果 半只
牛奶 一袋或一盒
苹果块少许 可加可不加

释迦果奶昔的做法  

  1. 首先把释迦果切小块,把牛奶稍微温热一下,一起放豆浆机里,调到果汁选项,打好就可以享受啦!

    释迦果奶昔的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-03-27 11:40:57
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释迦果奶昔的答疑

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