酸奶牛油果酱沙拉

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减肥

用料  

牛油果 1只
酸奶 200g
苹果 1个
水果玉米 适量
黄瓜 2个
小番茄 适量

酸奶牛油果酱沙拉的做法  

  1. 将牛油果去皮去核,放入料理机,倒入酸奶,开动料理机打成糊状。当然如果没有料理机,你可以用勺子将牛油果压成泥,再倒入酸奶混合均匀。

    酸奶牛油果酱沙拉的做法 步骤1
  2. 将苹果,黄瓜切丁,小番茄对半切,水果玉米煮熟后将玉米粒取下,放入一个大容器中。

    酸奶牛油果酱沙拉的做法 步骤2
  3. 倒入酸奶牛油果酱,搅拌均匀即可。

    酸奶牛油果酱沙拉的做法 步骤3

小贴士

水果蔬菜可以根据自己的喜好进行更换
 

酸奶牛油果酱沙拉相关分类

该菜谱发布于 2016-03-27 14:41:55
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酸奶牛油果酱沙拉的答疑

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