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芒果香蕉苹果汁smoothie
芒果香蕉苹果汁smoothie
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科喵喵
热带和夏天的味道🏖️ 热量在170卡左右。超级有饱腹感
用料
芒果半个
160g
苹果半个
80g
香蕉一个
70g
脱脂奶
30g
芒果香蕉苹果汁smoothie的做法
水果去皮切块，加牛奶和水。水和牛奶可以加到快加满，因为这几张水
果汁
都不多
搅拌一到两分钟
完成啦～颜色超级好看。爸妈都很爱喝
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的芒果香蕉苹果汁smoothie
被大家加入到以下菜单
减肥小甜点
减肥30天计划
奶.昔
随便看看
小土豆
烧酥肉
球生菜
面包布丁
蛋白酥
黄鳝煲
凉拌豆腐干
酸辣萝卜
大葱末
烤馒头片
该菜谱发布于 2016-03-27 17:31:35
302 收藏
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科喵喵
