【春播主厨刘鹏】烤西葫芦茄子沙拉

4 人做过这道菜
素食除了那些郁郁葱葱的菜叶,还有这些鲜嫩可口的茄果类蔬菜哟。放在平底锅里煎熟,撒点香草和调味料,黄色、绿色、紫色盘绕在一起,周围配上几颗红色的小番茄,美好的料理来的又快又简单。

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【春播主厨刘鹏】:小莫餐厅行政主厨| 他有着丰富的经验,被评为全球莱佛士酒店及度假酒店年度之星。现在这位座右铭为“态度决定一切”的西餐厨师为春播献上了四十道美味精致的家庭西餐菜肴。按照西餐的上菜步骤,进行了一定的简化、改良,制定了更贴近家庭餐桌的一系列菜单,让您在家也可以做出可口的西餐。

用料  

西葫芦 1个
长茄子 1个
小西红柿 6颗
橄榄油 10毫升
海盐 3克
白胡椒粒 3克

【春播主厨刘鹏】烤西葫芦茄子沙拉的做法  

  1. 将茄子、西葫芦洗净,无需去皮,切成0.3厘米的薄片。

    【春播主厨刘鹏】烤西葫芦茄子沙拉的做法 步骤1
  2. 平底锅上火,倒入少量橄榄油,把西葫芦和茄子片放入双面煎至金黄色,熟后放少许海盐,取出备用。

    【春播主厨刘鹏】烤西葫芦茄子沙拉的做法 步骤2
  3. 西班牙番茄洗净,也放入平底锅煎,要保持热锅凉油,出锅前撒少许海盐调味。

    【春播主厨刘鹏】烤西葫芦茄子沙拉的做法 步骤3
  4. 将煎好西葫芦、茄子片围绕在盘中摆好,煎好的西班牙番茄摆在周围,撒上适量白胡椒碎,以罗勒装饰即可。

    【春播主厨刘鹏】烤西葫芦茄子沙拉的做法 步骤4

小贴士

茄子、西葫芦为了保持形状完整可用削皮器切成片。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

  • 2020-02-08

    #午餐•2020年2月8日#

    xzue_32xz的厨房 xzue_32xz

  • 2019-11-13

    改版的“下厨房”没找到关联菜谱选项,为表示尊重还是要在菜谱下传一遍。

    老洪大哥的厨房 老洪大哥

  • 2017-04-23

    茄子西葫芦沙拉+十谷米粥+肉松饼+红枣酸奶 #早餐马拉松#

    Jo-Jo-Jo-Jo-Joanna的厨房 Jo-Jo-Jo-Jo-...

  • 2017-01-23

    #午餐•2017年1月23日#我已经尽力了😅

    maggiesunny的厨房 maggiesunny

 

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该菜谱发布于 2016-03-27 18:30:49
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