前几天看了《詹姆士的厨房》,里面介绍了一道蒜香意面,前后十五分钟搞掂,超快手。材料很简单,酱汁也是超级简单,比红酱,白酱的要简单得多。所以今天也着手试试。味道真不错。不过詹姆士是用了蒜头,罗勒叶,没有肉。 我这里买不到罗勒,詹姆士说可以用香葱代替(也可以用香菜)。另外我还加了肉末(因为我是食肉兽),味道也很棒噢!还能吃到面本身的面香!喜欢蒜香的朋友可以试下噢!
用料
蒜头
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适量(我放了三瓣)
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意面
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适量(看自己吃多少)
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瘦肉末
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50克
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香葱
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两根
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盐
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适量
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油
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适量
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蒜香肉末意面(超级快手菜)的做法
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先把蒜头剁成蒜末,香葱切成葱末,瘦肉剁成肉末
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煮开一锅水,放盐,可以多放点,因为等下煮的酱汁就是用煮意面的水。放下意面煮(煮的时间看下包装袋上的说明,比说明少煮一分钟就可以,因为等下还要在酱汁里面煮下的)
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煮意面的同时,煮酱汁。先放一点点油把肉末煸香(我直接炒熟),盛起备用。然后放稍微多一点的油,然后倒入蒜末,小火炒直至蒜末金黄,蒜香出来。再把肉末倒入翻炒下,放入一半的香葱。然后放入煮意面的水。煮开后小火煮一下。
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意面煮好后捞出,放入酱汁里面再煮一下,等酱汁吸收得差不多,再把剩下的葱末放入,拌下,出锅。
小贴士
酱汁是用煮意面的水煮的,已经有盐了。所以不需要再放盐了。当然起锅前尝尝,味道不够的可以加点盐。整个过程很快,不需要像其他酱汁那样要熬很久或者需要一些特殊的材料。也很健康,只有盐和油来调味。