宫爆鸡丁(鸡腿肉版)

7.9 综合评分
40 人做过这道菜
健康功效:

鸡腿:温中、补精益髓、益气
醋:消食积、解毒、补血
大葱:通阳、解毒、活血

用料  

鸡腿
花生米 一小碗
干红辣椒 四五根
干淀粉 2克
料酒(腌鸡腿肉的15毫升,酱油里15毫升) 45毫升
白糖 25克
15毫升
鸡精 少许
3克
白胡椒 一茶勺
适量
大葱 一根
一瓣
郫县豆瓣酱 一汤勺
花椒 十几粒
辣椒红油 少许
香葱 一二根
鸡腿肉 250克

宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法  

  1. 1.鸡腿肉解冻后拿刀尖沿骨头划开,将骨头去掉,然后去掉外皮和筋膜。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤1
  2. 将鸡肉切成2cm左右的小块,切完将肉清洗一下。放入盐、白胡椒、料酒、蛋清抓匀,腌肉十五分钟去腥。然后放入生粉上浆抓匀、再加一大勺油抓匀。加了油滑鸡丁容易散开,不会粘锅粘连。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤2
  3. 花生米用开水泡一会儿,然后手一撮就去皮了。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤3
  4. 凉油入锅,放去皮的花生米,小火把花生米炸熟,要铲子不停铲动,以免花生上色糊了。然后捞出花生米控油。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤4
  5. 大葱切小段(葱白与葱绿交界处),干辣椒剪刀剪段,香葱和蒜切末。郫县辣椒酱备用。将生抽、白糖、醋、料酒、淀粉调成碗芡,然后放入些许大葱段和蒜末。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤5
  6. 热锅温油下鸡丁入锅。迅速滑散变色捞出控油

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤6
  7. 锅中倒油,小火将花椒炒出香味。这里也可用加花椒油代替。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤7
  8. 放入蒜末、大葱段、辣椒段煸出香味。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤8
  9. 将提前剁碎的郫县辣椒酱煸炒出红油。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤9
  10. 倒入鸡丁翻炒。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤10
  11. 放入提前调的碗芡迅速翻炒均匀。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤11
  12. 加入炸好的花生米炒匀。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤12
  13. 最后加一点红色辣椒油润色提亮菜色,调少许鸡精,出锅前撒点香葱末即可。

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤13
  14. 鸡肉滑嫩,麻辣鲜香的宫爆鸡丁来品尝吧!

    宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法 步骤14

小贴士

1、鸡肉生粉上浆抓匀、再加一大勺油抓匀。加了油滑鸡丁容易散开,不会粘锅粘连。此方法同样适用于其他肉类。

参照这个菜谱,大家做出 40 作品

全部40个作品

 
该菜谱发布于 2016-03-29 11:58:00
3782 收藏


作者绿子_的其他菜谱

宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的答疑

登录查看全部10条答疑