核桃枸杞奶昔

Name: 核桃枸杞奶昔
Ingredients: 4-5个核桃; 1小把20颗左右吧枸杞; 300ml左右牛奶; 5个左右当季的水果随便选一个没有省略也可以。蓝莓，草莓，桑葚等

1 人做过这道菜

都知道核桃补脑每天吃些对身体好！
都知道枸杞长寿每天吃些对身体好！
都知道....
就是记不住！就是忘记吃！
把这些要吃的东西打在一起，喝一杯就都补上了，是不是还不错！

用料

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该菜谱发布于 2016-03-31 13:59:06

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