筑前煮

将鸡腿肉去骨切成小块（1个全鸡腿大约切成8块）；莲藕去皮切方块、胡萝卜切滚刀块、竹笋去壳剖开切块、魔芋用手撕成一口大小、干香菇用水浸泡涨发，剪去根部，浸泡的水滤出杂质留用；

切好的莲藕洗去淀粉用清水浸没，避免氧化变色；魔芋和竹笋需要焯水，因为制作魔芋时会用到碱来凝固，焯水可以去除异味；竹笋含有大量草酸，焯水也能基本去除；荷兰豆焯水断生即可；

炒锅加热放入1勺油，将鸡肉煎炒至断生盛入碗中，加入鸡肉调料拌匀；炒锅按需再补充一点油，倒入胡萝卜、莲藕、竹笋翻炒，加入魔芋、香菇继续翻炒；

把准备好的高汤倒入锅里，如果没有日式高汤，就用过滤干净的泡香菇水代替；水开后转小火煮5分钟，加入料理酒、酱油和白砂糖继续煮5分钟；将鸡肉连同汁水一起倒入锅中再煮5分钟，揭开锅盖大火收汁，起锅前放入荷兰豆即可。