牛肉(主菜) | 250g |
洋葱(配菜) | 一个 |
青椒(昨日炒菜剩的) | 半个 |
红椒(昨日炒菜剩的) | 半个 |
蒜 | 两瓣 |
姜 | 两片 |
耗油(腌制牛肉) | 少许 |
生粉(腌制牛肉) | 少许 |
砂糖(腌制牛肉) | 少许 |
嫩肉粉(腌制牛肉) | 少许,比生粉少些 |
盐(后放腌制) | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
黑椒 | 一勺 |
鸡精 | 适量 |
色拉油(腌制牛肉) | 适量 |
菜籽油 | 适量 |
先做腌制牛肉的部分。
本来是昨天做的,吃不了就留今天来做,买的牛肉里脊,牛肉洗净,切牛肉片。
切牛肉片:俗话说横切牛羊,竖切鸡。切牛肉确实是关系牛肉口感关键之一,上图是我竖切和横切的比较!
切好了的牛肉片,都是按纹理逆向切片的
然后我们进行给牛肉按摩的步骤。
用刀背反复斩拍牛肉,不要斩段就行
这里是砂糖、嫩肉粉、胡椒、盐、生蚝、生粉,是腌制牛肉的配料
把以上调料(除了盐)放入牛肉片里,开始搅拌
一边按摩,一边搅拌
跟和面粉一样,稍微轻些捶拍,这过程中分次数加入白水,每加入一次,都等牛肉充分吸收了后再进行加入白水,大概五六次的样子
待牛肉吃饱了水分,就可以加盐了
然后加入色拉油,差不多搅拌均匀就可以了
现在开始静放在一边,待它腌制半个多小时左右。
然后可以来准备配菜,洋葱是主菜,青椒和红椒是昨天做菜剩下了,随便一起放进去,我最喜欢有颜色的东西了呵呵。
好了,来看看静放了40分钟的牛肉,也将准备下锅的牛肉,有没有渗水出来,挺好的!
就开始烧油吧,锅里倒入菜籽油,大火烧滚,立刻关小火至七八成热
下入蒜、姜和牛肉,立刻开大火,翻炒牛肉
这里最怕把牛肉抄过了,拍照也是忙忙的呀。。。赶紧翻炒翻炒,大火翻炒
继续,赶紧下入配菜:洋葱等,继续翻炒
翻炒
加入鸡精(我基本不买味精,一直做菜也不放味精,所以这里只加鸡精,少量),根据自己调配的味道看是否够味而加入盐或者生抽,我这个味道基本够了,这就不加了
紧接着加入最后调味料(黑椒汁),大火翻炒,立刻关火起锅
起锅....尝尝看,牛肉有些嫩,味道特别棒,就是色泽对于我个人来说汁多了点,下次换成铁板的可能会更好吃。