烤福袋年糕

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烤福袋年糕外脆里糯,而且里面的小鱼和葱又鲜香。通过微波炉+烤箱的加热,用很少时间就能快速完成,非常方便制作。适合早上的早餐和小吃,又能得到钙质的补充。
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用料  

材料(2人分)
油揚げ(日式炸油豆腐) 1枚(长型的一枚25g)
もち(年糕) 2块
ちりめんじゃこ(沙丁鱼的幼鱼)(市售) 6g
葱花 4g
白萝卜(泥状) 30g
醤油 2/3小匙

烤福袋年糕的做法  

  1. 先用刀背轻轻在长型的炸油豆腐上拍几下,然后将炸油豆腐一切二,在切口处把油豆腐轻轻张开。把年糕塞入油豆腐包内,再加入3g的ちりめんじゃこ(沙丁鱼的幼鱼)和2g的葱花,用牙签锁住袋口;

    烤福袋年糕的做法 步骤1
  2. 把年糕福袋放在耐热容器中,放入微波炉加热1分钟(加热时间为2人分的材料),取出后再在烤箱烤约5分钟,烤箱温度约摄氏150~180度左右,直到年糕福袋面上有微微焦黄色。烤好的年糕装入盘中,把萝卜泥放一边,淋上少许酱油,趁热可以吃了。

    烤福袋年糕的做法 步骤2
  3. 日文:餅(もち),中文就是年糕。

    烤福袋年糕的做法 步骤3

小贴士

以上微波炉加热时间是以600W为例,瓦数不同的微波炉,加热时间也要相应调整。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-04-01 03:29:49
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烤福袋年糕的答疑

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