无印良品的根菜黑醋咕咾肉

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摘自《无印良品的人气菜肴》18

用料  

猪腿肉 200g
生菠萝 10g
料酒 1大勺
生抽 3/4大勺
搅拌好的蛋液 2大勺
花椒(中国) 少许
-
A
料酒 1大勺
2大勺
生抽 1大勺
淀粉 1小勺
中国产的有机黑醋 3大勺
1大勺
-
莲藕 40g(约1/4节)
洋葱 1/5个
胡萝卜 1/4根
青椒 1个
色拉油 80ml(略少于1/2杯)
麻油 少许

无印良品的根菜黑醋咕咾肉的做法  

  1. 将A充分搅拌后备用。将猪肉与蔬菜切成2cm见方的小丁。

  2. 用到面将菠萝肉拍打成酱

  3. 将2、料酒、生抽与猪肉充分搅拌,腌制30min左右

  4. 取出3中的猪肉,与蛋液和花椒一起搅拌,裹上淀粉

  5. 将80ml色拉油倒进平底锅,煎炸4

  6. 取出煎熟了的猪肉,再加入蔬菜,迅速翻炒

  7. 用纸巾擦去6中渗出的油脂,再将猪肉倒回平底锅,倒入搅拌好的A,最后撒上麻油,装盘

 

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该菜谱发布于 2016-04-02 17:10:05
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