好吃又低热量的西红柿豆腐汤

Name: 好吃又低热量的西红柿豆腐汤
Ingredients: 2个西红柿; 半盒豆腐; 1个鸡蛋; 1小把，不限量青菜; 少量油盐

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桃-9

作为一个为节食和减肥而奋斗的我来说，晚上吃什么还是不吃都很头痛。今天跑完步，时间还早，肚子在抗议。就厨房里做了这么一番！汤汤水水吃完满足极了。又不必担忧卡路里

用料

西红柿	2个
豆腐	半盒
鸡蛋	1个
青菜	1小把，不限量
油盐	少量

好吃又低热量的西红柿豆腐汤的做法

西红柿切小块，热油下锅，翻炒出汤汁。
豆腐切成小方块，和开水一起入锅炖。开水沒过西红柿即可。小火慢炖。
差不多五分钟，放盐，青菜，豆腐也入味可以起锅来吃前，鸡蛋搅碎撒一圈到锅里，不用煮太老。

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该菜谱发布于 2016-04-03 21:50:08

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