1.把菜花洗净,切开小朵,备用。红椒去核切丝,五花肉切成薄薄的肉片备用。
2.烧一锅开水,等水煮开后,把菜花倒进锅里,水开后两分钟把菜花捞起滤干。
3.把煎锅烧红,放花生油,油热后放蒜瓣,五花肉放下锅,翻炒。
4.放红椒丝,翻炒几下后,肉色变白。
5.把滤干的菜花 例进锅里继续翻炒。
6.最后下孜然粉。翻炒,起锅前加盐。由于菜花已经水淲过,所以比较容易熟。
7.上桌,开吃!
上传你做的孜然粉炒菜花(易学)