Eaco回国倒计时50天减脂餐记录

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还有39天就要踏上回国的飞机了 还是要好好关心一下吃了什么都。

用料  

每天基础 各种食物
全麦面包 2片
花生酱 10g
奶酪 一片
番茄 一个
香蕉 一根
鸡蛋 一个

Eaco回国倒计时50天减脂餐记录的做法  

  1. 首先考虑今日运动量

    Eaco回国倒计时50天减脂餐记录的做法 步骤1
  2. 别让自己饿着

    Eaco回国倒计时50天减脂餐记录的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-04-04 05:42:01
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