#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁

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玉米是粗粮中的保健佳品,对身体很有益处。玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。
今日用东菱DL-PL500破壁机来做一款健康饮品—香甜玉米汁,成品很细腻,口感好。
甜玉米的水分比较多,口感很甜,做玉米汁很合适呢。我没有加糖味道就很不错了,当然也可按个人口味加糖和牛奶.

用料  

新鲜甜玉米 两根
冷水 适量
温水 800克

#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法  

  1. 甜玉米剥下来

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  2. 料理杯内加入适量冷水

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  3. 玉米粒放入配套的蒸屉里并放人料理杯内

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  4. 盖好杯盖后将料理杯放置于东菱破壁机主机上,卡好

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  5. 接通电源,单击“开关”按钮,选择“蒸煮”功能键,再点击“开关”按钮,机器就启动了

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  6. 十分钟后取出

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  7. 料理机内倒入温水800克,再加入蒸煮好的玉米粒

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  8. 单击“开关”按钮,选择“搅拌”功能键,按点动机器就开始搅拌了

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  9. 约20秒左右玉米汁就大功告成了

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  10. 成品

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  11. 成品

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该菜谱发布于 2016-04-04 19:09:16
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