爆炒腰花

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猪腰:能补肾虚,主治腰酸背痛、遗精、盗汗,用治肾虚导致的耳疾。

用料  

猪腰
青红尖椒
油、盐、酱油、料酒、醋
花椒、淀粉、胡椒粉

爆炒腰花的做法  

  1. 腰花洗干净,切小块,用料酒浸泡一刻钟。泡好的腰花再洗洗,然后用盐、酱油、醋、料酒、胡椒粉、干淀粉抓匀。

  2. 热锅下油后,放入腰花快速翻炒,断生后盛盘。锅里放少许油,花椒炝锅后,放入辣椒段翻炒,再倒入腰花一起炒几下后出锅。

 
该菜谱发布于 2016-04-05 05:02:25
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