绿豆 | 适量 |
绿豆提前浸泡一天,然后取一个特别多洞洞的容器,把泡好的绿豆平平铺一层,发芽后会很挤,不需要多,刚好覆盖住盆底就行,然后盖上湿毛巾,一天冲3~4次水,每次冲完水,都要把毛巾弄湿后盖在豆子上面,漏盆下面可以垫个小一点的盆,接水,避免豆芽的根泡在水里,豆芽容易烂掉
然后拿个大大的塑料袋把它们包在里面,让其发芽
第一天,浇了3次水的绿豆,芽开始露出一点点的芽了,记得是浇水,就是水从上面冲下面流掉,不是泡在水里哦,不然根会烂掉的
第二天,芽明显长出来了,还是重复昨天的步骤哦,不过这会儿除了要在表面铺湿毛巾之外,还可以拿个盘子或者重物压着豆芽,好让它长的更粗壮些
第三天的时候根长出来了,浇水的时候不要把盆直接放桌子上,根压断了就不能发出豆芽了
继续重复之前步骤,直至豆芽发到手指那么长就可以了,我用了6天时间,可能是因为我在美国最冷的洲,天气热的城市应该4~5天左右就可以了
已经发到唇膏那么长了
挺整齐的,自己发的豆芽除了根多了点,口感可比市面上买的豆芽好太多了
爆炒豆芽,好吃