【山姆厨房】彩椒烤藜麦香菇

7.8 综合评分
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香气四溢的一道早午餐,藜麦配上香菇的香真是棒极,加上蔬菜、虾仁,真是丰富。

制作时长:30分钟
一人份

用料  

山姆会员店的金钱菇 15g左右
藜麦 30g
小胡萝卜 1根
圣女果 2个
彩椒 红黄各半个
冷冻虾仁 4只
橄榄油 少量
适量

【山姆厨房】彩椒烤藜麦香菇的做法  

  1. 提前准备好需要的材料,彩椒切半。虾仁自然解冻。

    【山姆厨房】彩椒烤藜麦香菇的做法 步骤1
  2. 香菇提前半小时用温水泡开。彩椒提前放入烤箱,180度上下火烤10分钟左右。

    【山姆厨房】彩椒烤藜麦香菇的做法 步骤2
  3. 香菇泡好后切丁,胡萝卜、圣女果切小丁,藜麦煮好。虾仁少开水焯熟。

    【山姆厨房】彩椒烤藜麦香菇的做法 步骤3
  4. 热锅放入少量橄榄油加入藜麦、蔬菜丁炒香,放入适量盐。

    【山姆厨房】彩椒烤藜麦香菇的做法 步骤4
  5. 取出烤好的彩椒,放入炒好的藜麦香菇和虾仁,继续烤10分钟左右即可。

    【山姆厨房】彩椒烤藜麦香菇的做法 步骤5
  6. 烤后上桌。

    【山姆厨房】彩椒烤藜麦香菇的做法 步骤6

小贴士

步骤4可以省略,直接加入橄榄油和盐搅拌然后放入彩椒烤也是可以的,但是炒过之后香菇更香。

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该菜谱发布于 2016-04-05 20:53:14
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