全麦核桃亚麻籽欧包

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我常做的一款基础全麦面包,可以自由发挥加入不同的配料。整形也是根据心情,做早餐吃就会弄鱼雷形方便切片抹巧克力酱,做主食吃会弄成小法棍形状,或者小圆餐包。
     总之,这款面团配方可以灵活多变,根据自己需要替换配方中的原料。
    不过需要注意的是:不同的面粉吸水性不同,包括亚麻籽粉,麦麸,燕麦麸皮,需要自己不断尝试,通过面包的手感来判断具体添加多少液体。

用料  

全麦面粉 200g
高筋粉 100g
亚麻籽粉 15g
燕麦麸皮 20g
干酵母 6g
海盐 4g
红糖 10g
橄榄油 20g
过滤水 210g
核桃 50g

全麦核桃亚麻籽欧包的做法  

  1. 将全麦面粉、高筋粉、亚麻籽粉和燕麦麸皮放入厨师机搅拌盆,加入酵母粉,搅拌均匀。

  2. 将盐,糖放入面粉中,搅拌均匀。(后下盐糖目的是避免和酵母直接接触)

  3. 把橄榄油和水倒入面粉混合物中,放上厨师机用桨形头搅拌,至盆里无干粉,如果有粉就一点一点加水。

  4. 换勾形头中速继续搅拌,面团要成团,如果太粘就加少量干粉。搅拌十五分钟之后,取一块面包用手拉开测试一下,如果形成透明薄膜状,则表示搅拌完成。

  5. 把面团放案板上,慢慢把核桃混合进去,不需要用力揉面。

    全麦核桃亚麻籽欧包的做法 步骤5
  6. 进行第一次发酵,至两倍大。时间取决于环境温度。

  7. 整形:案板撒粉,面团分成两份,用手压扁成长方形,对折至三分之二处,再把另一边对折上来,收口朝上放在布或者油纸上。两个面团要隔一定距离。

    全麦核桃亚麻籽欧包的做法 步骤7
  8. 放入烤箱中发酵,我通常会放一碗热水在烤箱里增加湿度。

  9. 烤箱预热220度,底部放一个烤盘(我放一个大的铸铁锅)。面包撒粉,不需要割包。把面包放入烤箱中层,同时往底部烤盘或者铸铁锅倒半杯开水,可以制造大量蒸汽。烤箱没有蒸汽后把底部烤盘取(铁锅)取出,避免它继续吸收热量。

  10. 温度调到180度,半小时左右,面包顶部变成金黄色即可。注意观察不要烤糊了哦。

小贴士

⚠️:往烤盘或铁锅倒开水时要戴手套,避免被蒸汽烫伤啊!
 1、可以把过滤水换成豆浆、杏仁奶或者椰汁,面包成品的口感会更柔软。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2016-04-05 21:39:45
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