纯素版坚果布朗尼(18x18模具)

0 人做过这道菜
让人吃了不腻的纯素布朗尼!加入豆腐使布朗尼口感柔软,比黄油版的好吃太多了!

用料  

全麦面粉 120g
无糖可可粉 20g
无铝泡打粉 5g
有机原糖(细砂糖) 40g
海盐 2g
浓豆浆(自制的最好) 120g
嫩豆腐 100g
香草精(可略) 5ml
橄榄油 35g
龙舌兰糖浆(见tips) 40g
巧克力(50%以上) 80g(20g装饰)
山核桃(核桃) 60g(9个装饰)

纯素版坚果布朗尼(18x18模具)的做法  

  1. 将全麦面粉、可可粉、泡打粉、糖和盐过混合过筛。

  2. 用手动打蛋器把嫩豆腐捣碎,加入橄榄油和糖浆,搅打成奶油状(如果还有小颗粒的豆腐也没有关系)。接着加入香草精和豆浆,搅拌均匀。

    纯素版坚果布朗尼(18x18模具)的做法 步骤2
  3. 巧克力切成碎块,山核桃(留下9个完整的)切碎,我喜欢切大块些,吃起来口感好。

    纯素版坚果布朗尼(18x18模具)的做法 步骤3
  4. 把做法1的粉类倒入做法2的湿性材料中,略加搅拌,接着把巧克力和核桃碎块(装饰部分除外)倒入混合物中,搅拌至看不到粉类。

    纯素版坚果布朗尼(18x18模具)的做法 步骤4
  5. 烤箱预热180度,准备模具(应该提前准备),底部和四周垫油纸,面糊倒入模具中,把装饰用的山核桃和巧克力块放在面上。

    纯素版坚果布朗尼(18x18模具)的做法 步骤5
  6. 放入烤箱中层,烤的过程要留意,巧克力面糊不容易看出上色,闻到香味之后可以拿锡纸盖住上面,通常15-20分钟左右烤好,可以用牙签来测试是否烤熟了。

小贴士

龙舌兰糖浆是龙舌兰叶提取的天然甜味剂,除了升糖指数低,甜度比精制白砂糖高之外,它还含有丰富的营养成分,墙裂推荐素食者食用哦!如果嫌麻烦可以全部用白砂糖,这样方子需要增加豆浆的份量,白砂糖总量增加到90g。如果用枫糖浆,因为枫糖浆甜度比龙舌兰糖浆低,请根据自己口味调整。最后成品的甜度与选用的巧克力也有很大关系呢!
 

纯素版坚果布朗尼(18x18模具)相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-04-06 09:52:46
111 收藏


纯素版坚果布朗尼(18x18模具)的答疑

登录查看全部2条答疑