菜饭

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这是我一岁的孩子吃的辅食米饭

用料  

莴笋 半根(留嫩叶部分)
花生油、盐 少许

菜饭的做法  

  1. 去掉茎部的皮!用开水煮熟用刀拍碎放在碗里备用!叶切碎锅里放油烧热后倒入菜叶熟后放入切碎的茎碎!放入一点盐调味!拌入米饭开吃!

    菜饭的做法 步骤1
  2. 米饭煮的软一点!孩子吃这个可以促进肠胃蠕动和消化液!对于容易积食的宝贝吃是是个很好的选择!

    菜饭的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2016-04-06 14:23:04
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